Tränar!
Kategori: Allmänt
Oj,oj,oj vad jag är slut, Andrea har kört ett träningspass med mig. Passet heter Tabata och man tränar kort men intensivt, 20 sekunder träning och 10 sekunder vila, man tränar i 4 minuter. Träningen är Japansk och det har gjorts en del studier som visar att den är bra. Väldigt bra om man har lite tid men vill träna.
Pigg, glad och redo i snygga kläder......
Instruktören och slavdrivaren gör sig redo med musik och appen som tar tid.
Helt slut!
Rekommenderar denna trådlösa högtalare från Kjell & Company, finns i flera färger.
Den dånar på bra både ute och inne och är superlätt, 349 kronor.
Kramar Ann
